| 地址 | 牡丹江市爱民区文化街诗苑新城西北侧约40米 |
| 电话 | 15204537118 |
| 省 | 黑龙江省 |
| 市 | 牡丹江市 |
| 区 | 爱民区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
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| 好评女教练 | 小育,小嘉,锦萱 |
| 好评男教练 | 小洁,小岚,小欣 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 椭圆机,奥林匹克卧推平椅,综合训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 背式提举：肱三头肌、背阔肌、三角肌 。背蹲练习：斜方肌、三角肌、背阔肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事书记员,其他矿山工程技术人员,合成革制造工,商品护运员,会计人员,野生动物保护员,铁路建筑工程技术人员,其他电信通信传输业务人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！阿亚球咖为你提供最好的服务 | |