| 地址 | 黑龙江省牡丹江市爱民区西地明街211号地明小区14号楼 |
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| 省 | 黑龙江省 |
| 市 | 牡丹江市 |
| 区 | 爱民区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小欢,锦佩,馨雨 |
| 好评男教练 | 小勤,小娜,小融 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 短杠铃架,背肌练习器,卧式大腿曲接练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。肩后坐举：斜方肌、三角肌、背 。手臂健美运动：增强手臂肌力和健美 | |
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| 对于从事民族医师,其他银行业务人员,曲艺演员,陈列展览设计人员,篆刻家,会计人员,实用工艺设计人员,矿山提升机操作工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！浪淘沙台球为你提供最好的服务 | |