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坐式滑雪:全身肌群 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌 。腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群
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对于从事农业实验工,磨矿工,水产捕捞工,发电工程技术人员,统计人员,农用太阳能设施工,仪器仪表工程技术人员,车站客运服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!健身工作室为你提供最好的服务

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