地址 | 恩施土家族苗族自治州来凤县凤中路西环汽车客运站东侧约170米 |
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省 | 湖北省 |
市 | 恩施土家族苗族自治州 |
区 | 来凤县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小枫,小嘉,小婷 |
好评男教练 | 小妍,小晓,丹叙 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
蹲架,三头肌伸展练习器,铃片及杠铃杆架 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。滑行运动:背脊和腹部 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 | |
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对于从事其他司法鉴定人员,冶炼工程技术人员,其他石油工程技术人员,其他西餐烹饪人员,其他农林专用机械操作人员,报刊发行员,精算师,其他炼铁人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!旺角台球会所为你提供最好的服务 |