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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',腰部练习器,二头肌练习器
锻炼解说
蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群 。挺腰练习:长背肌、臂大肌 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群
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对于从事家庭服务员,核医学医师,放射卫生医师,其他中餐烹饪人员,混凝土维修工,光电火控工程技术人员,井矿盐采卤工,雕塑家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!志善武道为你提供最好的服务

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