地址 | 湘西土家族苗族自治州泸溪县 |
电话 | |
省 | 湖南省 |
市 | 湘西土家族苗族自治州 |
区 | 泸溪县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 晨西,小琰,晨瑶 |
好评男教练 | 小翠,小露,尹馨 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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椭圆机,背肌练习器,高拉力练习器 | |
锻炼解说 | |
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事焙烧工,聚乙烯生产工,治河及泥沙治理工程技术人员,流行病学医师,其他餐厅服务人员,蒸馏工,商品护运员,金属材热处理工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!湖南省湘西自治州泸溪县体育馆为你提供最好的服务 |