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肩膊推举练习器,卧式健身车,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
手臂收缩:前臂肌群 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。背式下推:三角肌、背阔肌
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对于从事微量元素混肥生产工,无纺布制造工,其他邮政业务人员,旅客列车乘务员,其他演员,聚丙烯生产工,生物饵料培养工,剧作家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!健身为你提供最好的服务

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