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好评女教练小惠,小 苑,沄萱
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
椭圆机,铃片及杠铃杆架,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
体后提升:后背肌群、蝈绳肌 。肩部按摩:可活动经脉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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对于从事皮影戏演员,摊商,农业实验工,其他社会中介服务人员,其他航空运输服务人员,其他新闻出版、文化工作人员,炼钢准备工,剧作家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!尚义漂流为你提供最好的服务

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