| 地址 | 合肥市长丰县蒙城北路半岛1号1期 |
| 电话 | |
| 省 | 安徽省 |
| 市 | 合肥市 |
| 区 | 长丰县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小燕,夕欣,小静 |
| 好评男教练 | 小馥,小嘉,小燕 |
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| 多功能自由飞鸟,卧式健身车,背肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 扭腰练习：腰、腹部肌群 。蹬式颈前举：双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事报刊发行员,海盐晒制工,其他航空工程技术人员,棉花加工工,复合磷肥生产工,林木种苗工,其他文学艺术工作人员,商品养护员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！全毅会为你提供最好的服务 | |