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奥林匹克上斜卧推平椅,台阶器,推胸练习器
锻炼解说
双臂前推:臂部肌群 。屈体上摆:上背肌肉 。背阔肌练习:背阔肌、三角肌
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对于从事电子仪器与测量工程技术人员,市场管理员,海洋地质取样工,教练员,电话电报交换机务员,过滤工,其他仓储人员,草地监护员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!富茗阁休闲健身为你提供最好的服务

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