地址 | 福州市台江区横街巷福州市工人文化宫 |
电话 | 18596795257 |
省 | 福建省 |
市 | 福州市 |
区 | 台江区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小香,小婷,小筠 |
好评男教练 | 小梅,小蓉,小慧 |
招聘信息 | |
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执门器材 | |
综合训练器,髋部练习器,铃片及杠铃杆架 | |
锻炼解说 | |
坐式屈膝:腹肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 | |
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对于从事碳素石墨化工,化工设计工程技术人员,保鲜员,其他教学人员,矿山安全监测工,井下作业工,磨片工,儿科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星达网球俱乐部为你提供最好的服务 |