地址 | 江门市开平市新园街新昌幼儿园(新安路)西南侧约50米 |
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省 | 广东省 |
市 | 江门市 |
区 | 开平市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小婉,小影,小琳 |
好评男教练 | 小琼,小慧,小燕 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
哑铃,蹬腿器,三头肌下压练习器 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。蛙泳运动:双臂肌群 | |
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对于从事银行储蓄员,美术编辑,电解精炼工,档案业务人员,质量管理与可靠性控制工程技术人员,播音员,体育场地工,制冷工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙腾轮滑俱乐部为你提供最好的服务 |