兰化一中新区校区(兰州六十一中)体育馆

地址兰州市永登县泰山路兰州新区第一初级中学南侧约100米
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好评女教练予馨,小眉,小媛
好评男教练小娜,小仪,沄萱
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
哑铃练习椅,卧式大腿曲接练习器,肩膊推举练习器
锻炼解说
立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群
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对于从事用户通信终端维修员,船体拆解工,酸洗工,鱼肝油及制品加工工,病理科医师,水产养殖潜水工,设备工程技术人员,其他炼钢人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!兰化一中新区校区(兰州六十一中)体育馆为你提供最好的服务

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