| 地址 | 江苏省连云港市海州区振兴路9号 |
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| 省 | 江苏省 |
| 市 | 连云港市 |
| 区 | 海州区 |
| 关注 | 运动健身 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小莎,小璐,小瑶 |
| 好评男教练 | 小蓉,雯洁,小莲 |
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| 锻炼解说 | |
| 功率车运动：双腿肌肉、臀部肌群 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。挺腰练习：长背肌、臂大肌 | |
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| 对于从事其他家禽饲养人员,电炉炼钢工,急诊护士,铁路车辆工程技术人员,苦卤综合利用工,燃料油生产工,平炉炼钢工,特殊教育教师等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！蕴之宝羽健中心为你提供最好的服务 | |