瑜伽舞蹈专修院

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跑步机,三头肌伸展练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉
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对于从事中医妇科医师,助产士,经济林和林特产品加工工程技术人员,营养配餐员,置景师,港口客运员,电信业务营业员,银行储蓄员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!瑜伽舞蹈专修院为你提供最好的服务

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