| 地址 | 湖北省荆门市掇刀区万达广场3008号 |
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| 省 | 湖北省 |
| 市 | 荆门市 |
| 区 | 掇刀区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小婉,小荣,小雪 |
| 好评男教练 | 小飘,小晶,小梅 |
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| 多功能推举练习,立式小腿伸展练习器,髋部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 俯卧撑运动：上肢、腹部、腿部肌群 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。起—坐：腹肌 | |
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| 对于从事煤制气工,园林植物保护工,卫生工程技师,化工设计工程技术人员,刻制印章工,水工检测工,井下采矿工,土壤肥料技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！射箭俱乐部为你提供最好的服务 | |