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好评女教练锦萱,小娟,小爽
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
多功能推举练习,腰部练习器,卧式健身车
锻炼解说
立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。卧姿下推:胸大肌、二头肌 。扭腰练习:腰、腹部肌群
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建议
对于从事投递员,铝电解工,灌排工程工,其他基本有机化工产品生产人员,陶艺家,制图员,无纺布制造工,秘书等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙博跆拳道为你提供最好的服务

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