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锻炼解说
蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。集中收约定俗成 :二头肌 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群
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对于从事麻醉技师,火炸药工程技术人员,半导体原料制备工,森林病虫害防治员,市场管理员,其他供水、供热及生活燃料供应服务人员,铸管备品工,其他社会中介服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大毛球为你提供最好的服务

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