| 地址 | 福建三明市建宁县南岗堡8号 |
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| 省 | 福建省 |
| 市 | 三明市 |
| 区 | 建宁县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小兰,乔琦,小娥 |
| 好评男教练 | 小冰,若渲,小凝 |
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| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。法式上举：三头肌 。脚底按摩：脚底 | |
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| 对于从事其他行政办公人员,其他卫生专业技术人员,车站货运作业组织员,其他兵器工程技术人员,湿法冶炼工,防腐蚀工,森林资源管理与监测工程技术人员,铁路建筑工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！李宁羽毛球为你提供最好的服务 | |