| 地址 | 福建省厦门市湖里区长浩路270号长江商务中心2楼207室 |
| 电话 | (0592)6038954 |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 厦门市 |
| 区 | 湖里区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 晨禾,小欣,悦如 |
| 好评男教练 | 小伊,小枫,小蓉 |
| 招聘信息 |
| 关于英剑能量运动馆(翔鹭馆)招聘信息请电话联系(0592)6038954 |
| 私教介绍 |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 |
| 会员卡 |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 |
| 蝴蝶/划船练习器,大腿伸展练习器 ,铃片及杠铃杆架 |
| 锻炼解说 |
| 单臂锻炼：一手握住棒的一侧绳，另一手反复拉、放锦纶绳 。集中收约定俗成 ：二头肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 |
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| 建议 |
| 对于从事织造工程技术人员,烟气制酸工,邮政业务档案员,档案业务人员,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,证券交易员,矿山安全监测工,其他铸铁管人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！英剑能量运动馆(翔鹭馆)为你提供最好的服务 |