门头沟体育中心

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锻炼解说
坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉
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对于从事铁合金电炉冶炼工,电影工程技术人员,其他矿山工程技术人员,杂技魔术演员,农用运输车驾驶员,其他船舶指挥和引航人员,其他营造林人员,复合磷肥生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!门头沟体育中心为你提供最好的服务

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