西江体育场

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好评女教练丹叙,小 艳,小咏
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可调节式收腹练习器,卧式大腿曲接练习器,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌 。滑行运动:背部和腹部肌群
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