地址 | 安庆市太湖县S212春光幼儿园西侧约240米 |
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省 | 安徽省 |
市 | 安庆市 |
区 | 太湖县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小叶,小聪,夏美 |
好评男教练 | 小凤,小荔,悦如 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
水阻划船器,蹲架,奥林匹克下斜卧推椅 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。耸肩:颈后肌、三角肌 。坐姿下压:肱三头肌 | |
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建议 | |
对于从事井矿盐采卤工,摊商,天然气净化工,半导体原料制备工,实习指导教师,油、气井测试工,现代工艺设计人员,文字编辑等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!启航跆拳道馆为你提供最好的服务 |