| 地址 | 山东省青岛市平度市苏州路苏宁电器商住楼3楼 |
| 电话 | 18563976563 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 平度市 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小贞,小娟,尹馨 |
| 好评男教练 | 小芳,小园,小艺 |
| 招聘信息 | |
| 关于普霖健身私教会所招聘信息请电话联系18563976563 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 蹬腿器,髋部练习器,水阻划船器 | |
| 锻炼解说 | |
| 屈体上摆：上背肌肉 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。坐式前推：胸肌、三角肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事整脱模工,冲印师,镁冶炼工,其他兵器工程技术人员,水煤浆制备工,曲艺演员,家庭服务员,油、气井测试工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！普霖健身私教会所为你提供最好的服务 | |