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骑车练习:大腿肌和腹直肌 。曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事舞蹈编导,租赁业务员,供应室护士,其他西餐烹饪人员,车站客运服务员,合成氨生产工,推拿按摩科医师,地图制图工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!毅高空手道为你提供最好的服务

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