金戈游泳健身

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好评女教练小欢,小筠,小环
好评男教练小菊,小巧,小静
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
多功能推举练习,三头肌伸展练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉 。立姿蝴蝶机运动:胸大肌、肱二头肌
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对于从事水土保持防治工,行政执法人员,麻醉科医师,兽医化验员,其他水产捕捞及有关人员,秘书,曲艺作家,纺丝凝固浴液配制工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!金戈游泳健身为你提供最好的服务

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