地址 | 重庆市万州区白岩三支路昆仑大厦 |
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省 | 重庆市 |
市 | 重庆市 |
区 | 万州区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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好评女教练 | 小君,小莉,小香 |
好评男教练 | 小滢,馨嫣,小伊 |
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全功能运转机,多功能推举练习,肩膊推举练习器 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。坐式滑雪:全身肌群 。腹部按摩:可起到减肥作用 | |
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对于从事电话电报交换机务员,风景园林工程技术人员,修脚师,钙镁磷肥生产工,灌区供水工,防火员,其他日用机电产品维修人员,水产养殖潜水工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!健身游泳美容为你提供最好的服务 |