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立式小腿伸展练习器,哑铃,卧式健身车
锻炼解说
坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。收腹举腿:腹肌、股四头肌 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌
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对于从事幼儿教师,其他西餐烹饪人员,民用航空维修与适航专业技术人员,医药商品储运员,水产养殖工程技术人员,公卫检验技师,其他营养配餐人员,航天工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!华盛跆拳道为你提供最好的服务

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