中南民族大学-音乐舞蹈学院

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执门器材
划船器,史密斯机,台阶器
锻炼解说
背后曲伸肘:二头肌 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群
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对于从事其他环境卫生人员,其他美术专业人员,全科医师,其他飞机和船舶技术人员,摄影记者,有机合成工,急诊科医师,气候监测预测人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!中南民族大学-音乐舞蹈学院为你提供最好的服务

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