地址 | 德宏傣族景颇族自治州瑞丽市瑞江路德龙国际珠宝城 |
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省 | 云南省 |
市 | 德宏傣族景颇族自治州 |
区 | 瑞丽市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小琼,小勤,予馨 |
好评男教练 | 小悦,小茜,小筠 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
双层哑铃架(10对容量),三头肌下压练习器,哑铃练习椅 | |
锻炼解说 | |
滑行运动:背脊和腹部 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。肩部按摩:可活动经脉 | |
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对于从事其他金属轧制人员,鉴定估价师,拍卖师,钻井工,其他商品监督和市场管理人员,营养配餐员,其他行政事务人员,其他水产养殖人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!石毛料俱乐部为你提供最好的服务 |