| 地址 | 恩施土家族苗族自治州建始县业州大道建始县县直幼儿园西北侧约60米 |
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| 省 | 湖北省 |
| 市 | 恩施土家族苗族自治州 |
| 区 | 建始县 |
| 关注 | 生活服务;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小慧,小梅,小雅 |
| 好评男教练 | 小婷,小纯,小瑗 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 哑铃练习椅,腹部练习器,台阶器 | |
| 锻炼解说 | |
| 单臂锻炼：一手握住棒的一侧绳，另一手反复拉、放锦纶绳 。蹬式颈前举：双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。仰卧起坐：腹部肌群 | |
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| 对于从事商品储运员,旅店服务员,其他电力工程技术人员,其他储运人员,航天工程技术人员,其他实验动物饲养人员,冶炼工程技术人员,汽车运输调度员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！婴幼乐游乐场游泳馆为你提供最好的服务 | |