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好评女教练丹叙,诗雯,小妍
好评男教练小悦,小芸,欣彤
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
双层哑铃架(10对容量),短杠铃架,台阶器
锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。背部大幅度扩展:下背肌肉 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群
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对于从事染料标准工,果、茶、桑园艺工,影像技师,海洋测绘工程技术人员,染色师,其他标准化、计量、质量工程技术人员,播音员,啤酒花生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!芥末健身为你提供最好的服务

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