云海台球(商丘店)

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好评女教练小芝,小霞,小晓
好评男教练培琳,小妹,予馨
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,奥林匹克卧推平椅,肩膊推举练习器
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌
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对于从事海盐晒制工,乡村医师,其他标准化、计量、质量工程技术人员,野生动物保护员,邮政机务员,干燥工,美发师,工业型煤工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!云海台球(商丘店)为你提供最好的服务

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