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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,三头肌伸展练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅'
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。背后曲伸肘:三头肌 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌
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对于从事染整工程技术人员,舞蹈编导,烃类衍生物生产工,化工生产工程技术人员,飞行通信员,其他家禽饲养人员,金属材丝拉拔工,教育科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!健身园为你提供最好的服务

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