崔泓熙跆拳道

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执门器材
平卧椅,腹部练习器,划船器
锻炼解说
挺腰练习:长背肌、臂大肌 。骑车练习:大腿肌和腹直肌 。双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事精整工,轧制工程技术人员,钻孔机司机,建筑设计工程技术人员,文物保护专业人员,浴池服务员,海洋资源开发利用和保护工程技术人员,野生动物保护与繁殖利用工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!崔泓熙跆拳道为你提供最好的服务

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