地址 | 沧州市南皮县南皮镇姚九拨中心小学北侧约230米 |
电话 | 15030756684 |
省 | 河北省 |
市 | 沧州市 |
区 | 南皮县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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好评女教练 | 小融,小柔,小纯 |
好评男教练 | 小仪,小聪,锦萱 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
引体向上/提举训练器,划船器,立式小腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事中医皮肤科医师,高炉炉前工,推拿按摩科医师,金属材料工程技术人员,自行车维修工,球团焙烧工,其他浴池服务人员,计算机系统分析技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙腾跆拳道为你提供最好的服务 |