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好评女教练小玲,茜滢,小育
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划船器,背肌练习器,二头肌练习器
锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。背部大幅度扩展:下背肌肉 。坐式背部下压:臂部肌肉
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对于从事水生动植物采集工,邮政工程技术人员,备煤筛焦工,运动员,野生动物保护员,人力资源开发与管理工程技术人员,风景园林工程技术人员,其他消防人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!维克托台球为你提供最好的服务
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