地址 | 广西柳州市柳南区航二路广电小区东门银仔山内 |
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省 | 广西壮族自治区 |
市 | 柳州市 |
区 | 柳南区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小嘉,晨西,小琳 |
好评男教练 | 小玲,小琬,小昭 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
-10~80°可调节哑铃练习椅',奥林匹克卧推平椅,平卧椅 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。骑车练习:大腿肌和腹直肌 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 | |
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对于从事邮政工程技术人员,音乐指挥,自然保护区巡护监测员,书记员,火工品管理工,航空运输飞行服务员,其他日用机电产品维修人员,环氧树脂生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙魂育心武道场(跆拳道)为你提供最好的服务 |