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好评女教练敏露,小纨,小欣
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
可调节式收腹练习器,三头肌伸展练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群
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对于从事物探工,土木建筑工程技术人员,织造工程技术人员,拖拉机驾驶员,其他计算机与应用工程技术人员,井下采矿工,飞机发动机设计工程技术人员,防腐蚀工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!泳美亲子游泳为你提供最好的服务

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