骏骑摩友俱乐部

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好评女教练小咏,锦佩,小秋
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
奥林匹克下斜卧推椅,蹬腿器,肩膊推举练习器
锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。耸肩:颈后肌、三角肌 。卧推:肩部、三角肌及胸部肌群
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建议
对于从事水土保持测试工,校对员,采气工,标准化工程技术人员,照相器材维修工,井下采矿工,海盐晒制工,音乐指挥等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!骏骑摩友俱乐部为你提供最好的服务

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