地址 | 山东省青岛市城阳区双元路18号卓越蔚蓝群岛三期246号楼 |
电话 | (0532)80969923,15064289830 |
省 | 山东省 |
市 | 青岛市 |
区 | 城阳区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 3.7 |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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还剩优惠券 | 0 |
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好评值 | 3 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小枝,小芬,馨悦 |
好评男教练 | 小莉,小娥,小影 |
招聘信息 |
关于英派斯健身(蔚蓝群岛店)招聘信息请电话联系(0532)80969923,15064289830 |
私教介绍 |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
会员卡 |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 |
老板 | |
官网 | |
执门器材 |
大腿曲接练习器,推胸练习器,哑铃 |
锻炼解说 |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。仰卧起坐:腹部肌群 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 |
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建议 |
对于从事其他钻井人员,矿灯、自救器管理工,其他乐器演奏员,纺纱工程技术人员,实习指导教师,碳素焙烧工,船舶检验工程技术人员,果、茶、桑园艺工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!英派斯健身(蔚蓝群岛店)为你提供最好的服务 |