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躺式举重:胸大肌、肱二头肌 。坐式滑雪:全身肌群 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌
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对于从事其他护理人员,农情测报员,兽医,蜜蜂饲养工,设施规划与设计工程技术人员,水文勘测工,牧草工,档案业务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!丽瑜伽为你提供最好的服务

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