| 地址 | 辽宁省大连市甘井子区玉水街129-2号 |
| 电话 | (0411)84965666 |
| 省 | 辽宁省 |
| 市 | 大连市 |
| 区 | 甘井子区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小红,小琼,小丹 |
| 好评男教练 | 小素,静仪,小云 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 哑铃,立式小腿伸展练习器,蹬腿器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。反向划船：三角肌、臂肩肌肉 。交替划船：肱二头肌、肩带和腰肌 | |
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| 对于从事公路收费及监控员,曲艺作家,碳素成型工,水土保持测试工,精算师,收发员,邮政储汇员,其他铸铁管人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！伟力为你提供最好的服务 | |