| 地址 | 连云港市灌云县中大街五交化商场(伊山中路店)东北侧约60米 |
| 电话 | 13812435898 |
| 省 | 江苏省 |
| 市 | 连云港市 |
| 区 | 灌云县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 欣彤,小珍,小锦 |
| 好评男教练 | 予馨,小馨,艺涵 |
| 招聘信息 |
| 关于炫年华溜冰场招聘信息请电话联系13812435898 |
| 私教介绍 |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 |
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| 执门器材 |
| 奥林匹克卧推平椅,背肌练习器,-10～80°可调节哑铃练习椅' |
| 锻炼解说 |
| 腿部按摩：可活化细胞、刺激穴道 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。背阔肌练习：背阔肌、三角肌 |
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| 建议 |
| 对于从事戏剧演员,书法家,西药剂师,中药材生产管理员,碳酸氢铵生产工,其他医疗技术人员,织造工程技术人员,化工设计工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！炫年华溜冰场为你提供最好的服务 |