龙仁跆拳道(二馆)

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私教介绍
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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二头肌练习器,跑步机,大腿内侧练习器
锻炼解说
脚底按摩:脚底 。收腹举腿:腹肌、股四头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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对于从事其他炼铁人员,海藻制胶工,港口与航道工程技术人员,火灾瞭望观察员,全科医师,数学研究人员,精制盐工,摊商等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙仁跆拳道(二馆)为你提供最好的服务

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