奈斯型动健身工作室

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招聘信息
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',综合训练器,立式健身车
锻炼解说
立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。肩部按摩:可活动经脉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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对于从事纺丝工,出版物发行员,公路收费及监控员,违禁品检察员,出版物储运员,数学研究人员,实验动物饲养工,铁合金焙烧工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!奈斯型动健身工作室为你提供最好的服务
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