| 地址 | 临沂市兰山区南楼小区东南侧约200米 |
| 电话 | |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 临沂市 |
| 区 | 兰山区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 雅锐,小凝,小青 |
| 好评男教练 | 小影,小美,乔琦 |
| 招聘信息 | |
| 关于运动中心招聘信息请电话联系 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 腰部练习器,背肌练习器,水阻划船器 | |
| 锻炼解说 | |
| 罗马式坐椅起—坐：腹肌。臂部健美：上、下臂肌肉 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事林业生态环境工程技术人员,硬质合金成型工,鱼粉加工工,特殊教育教师,结晶工,计算机硬件技术人员,渔业生产船员,混凝土维修工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！运动中心为你提供最好的服务 | |