| 地址 | 福建省福州市闽侯县青口镇中建华府18栋1店面2层 |
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| 省 | 福建省 |
| 市 | 福州市 |
| 区 | 闽侯县 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小瑶,小惠,小巧 |
| 好评男教练 | 小琳,小萍,小园 |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 背肌练习器,蹲架,引体向上/提举训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。扭转：肋间肌 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事保险理陪员,机场工程技术人员,动物疫病防治员,墓地管理员,其他农林专用机械操作人员,其他地质勘查人员,轮机部技术人员,供水供应工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！义力健身为你提供最好的服务 | |