哈体院第二教学区高山滑雪场

地址哈尔滨市尚志市帽儿山运动员村
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好评女教练小怡,小环,小亚
好评男教练雅楠,小聪,艺涵
招聘信息
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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大腿伸展练习器 ,高拉力练习器,肩膊推举练习器
锻炼解说
屈体上摆:上背肌肉 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。立姿背部运动:背阔肌、三角肌
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