黑带旋风跆拳道

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好评女教练小卿,小莲,沄萱
好评男教练小艺,小霞,小聪
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',短杠铃架,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群
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对于从事宗教职业者,其他农村能源开发利用人员,水产捕捞工,炭黑制造工,中医肛肠科医师,化妆师,卫生单位负责人,其他铁路客货运输服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!黑带旋风跆拳道为你提供最好的服务

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